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  • 吃海参可以降血压但是你吃对了吗
    吃海参可以降血压但是你吃对了吗
    常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等作用。【食疗效果】:海参食疗降血压首推冰糖炖海参,有补肾益精、养血润燥的功效。除此食疗之外,高血压病人在日常的饮食中也要有一定的预防,应留意以下几点:三少三多和三戒“三少”就是吃盐要少,吃脂肪(主要是动物性)及高胆固醇食物要少,吃甜食少。...