@海参酒网,传播海参的食用方法、海参的家常做法、吃海参有什么好处。

为什么海参适合发育期青少年吃

海参价格 2021-06-22 08:21:02 海参酒网 围观 :

为什么海参适合发育期青少年吃

为什么海参适合发育期青少年吃

人体发育长高除了幼儿期比较快,第二个关键阶段就是青春期,这一时期也被称为身高突增期。我国青少年青春期高峰持续时间正常者为3-4年。因而有专家建议,家里有12-13岁的女孩或14-15岁的男孩,建议在春天持续吃一段时间的海参,对孩子长身体是很有帮助的。

优质海参的蛋白质含量不仅高,而且几乎不含胆固醇。肉质细嫩,易于消化,还富含多种微量元素,非常适宜青少年及体质虚弱的中老年人食用。

从事水产生意的姜先生

每天换着花样给儿子做海参吃

营养物质是身体发育的“建筑材料”。但人体不是营养原材料简单的堆积组合,它对“建筑材料(营养物质)”有两个基本的要求:一是充足,二是全面。根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素、矿物质镁及锌等。

俗话说:“能吃海里游的,不吃地上跑的。”海参作为“海八珍”之一,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等食用特点。

现代科学研究也证明,每100克优质海参中含蛋白质15克、脂肪1克、钙357毫克、磷12毫克、铁2.4毫克,还有镁、锌、硒、矾、锰、维生素B1、B2等50多种对人体生理活动有益的营养成分。

从事水产生意的姜先生,他的店里有的是优质大连海参。自从儿子上了初中后,他就开始每天换着花样给孩子做海参吃。还特意去买了食谱来研究,海参蒸蛋、海参小米粥、海参面、酱爆海参……

姜先生说:“正值青春发育期的孩子吃海参,量不用很大,但贵在坚持,吃上大半年,对孩子的营养均衡很有帮助。”

春季是孩子长个的黄金期

海参新货上市,滋补正当时

传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”,春天是万物生长的季节,更是孩子长个子的黄金期。

大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来,春天孩子的身高长得快,生长速度是秋天的2~2.5倍。儿童的生长高峰在3~5月份,低谷在10~11月。

而常吃海参的人都知道,海参一年只产两季。这是因为,海参适宜生长的温度介于15℃-19℃之间,超过或低于这个温度区间,海参就会夏眠或者冬眠。因此海参采捕季节只有两季,分别是春天的3-4月份和秋天的10-11月份,也就是我们常说的春参和秋参。

现在正是春参新鲜上市的季节。产自大连优质海域六年生的淡干海参,肉质厚,劲道足,口感Q弹,含有丰富的氨基酸和胶原蛋白,正是尝鲜的好时机。建议发育期青少年每天吃2-3克左右,或是隔三四天吃一根完整的海参即可。

这里需要提醒大家的是:关系到孩子吃的问题,家长千万要细心。现在市场上在售的淡干海参,贵的要上万元一斤,便宜的却只要一两千元。家长们除了靠观察、凭经验判断外,购买渠道的选择同样重要,建议大家选择那些口碑良好、售后服务有保障的大平台。质量让人放心,价格也更实惠。

相关文章

  • 为什么海参适合发育期青少年吃
    为什么海参适合发育期青少年吃

    为什么海参适合发育期青少年吃人体发育长高除了幼儿期比较快,第二个关键阶段就是青春期,这一时期也被称为身高突增期。从事水产生意的姜先生每天换着花样给儿子做海参吃营养物质是身体发育的“建筑材料”。现代科学研究也证明,每100克优质海参中含蛋白质15克、脂肪1克、钙357毫克、磷12毫克、铁24毫克,还有镁、锌、硒、矾、锰、维生素B1、B2等50多种对人体生理活动有益的营养成分。...

    2021-06-22 08:21:02
  • 学会这五招海参泡发难不倒
    学会这五招海参泡发难不倒

    退伍兵自家海区野生海参1-低温泡发海参发泡的重点是低温,泡-煮-泡三步中泡的温度最好是控制在0-5度左右,因为海参发泡的过程中温度一旦过高,海参就可能会出现化皮,参刺融化,参体表面黏滑等现象,从而影响海参的发泡和口感。...

    2021-06-21 14:00:02
  • 海参水深怎么选购海参质优价低适合家吃啊
    海参水深怎么选购海参质优价低适合家吃啊

    长海县是大连市的一个小岛屿,是国家指定唯一国宴用参,是招待外宾的最高食材。海参品质排名:大连长海县海参>大连市海参>山东海参>(日本红参、俄罗斯海参)>福建海参野生海参是指人工把海参苗投入到深海,生长过程无人干预,任其自然生长、繁育的海参。...

    2021-06-21 13:03:03
  • 立冬吃海参传统滋补海参的家常做法实用简单建议收藏
    立冬吃海参传统滋补海参的家常做法实用简单建议收藏

    从那时候开始海参就成为了秦始皇钦点的宫廷菜,以后各朝代皇帝都很喜欢吃海参补养身体。小米海参粥的做法:第一种做法:基本款小米粥煮到大半熟,海参放进去,根据自己的喜好,可以加一点盐,一点高汤,煮熟即可,可以加一点青菜枸杞点缀一下。...

    2021-06-19 10:21:02
  • 青岛海参论个卖泡好的干海参10元左右一只鲜海参5元左右一只
    青岛海参论个卖泡好的干海参10元左右一只鲜海参5元左右一只

    图片中这位摊主手里拿着鲜海参,5元一只,看上去有些干瘪,摊主说是里面的水份都出来了,所以看上去干瘪,不会影响海参的营养价值。海参是海鲜中的珍品,营养价值高,价格也不便宜。海参是海鲜中的珍品,营养价值高,价格也不便宜。...

    2021-06-18 11:24:02
  • 大龙虾熬小米粥海参地位不如鸡肉网友他们村太凡尔赛了
    大龙虾熬小米粥海参地位不如鸡肉网友他们村太凡尔赛了

    从1月21日到2月4日,抖音电商重推海鲜源头好物卖全国,带动更多像@扬叔来了一样的优质商家直播带货,让更多用户发现所需、买到所需。2019年,普通抖音用户扬叔开始把账号@扬叔来了当个工作经营,他演绎、拍摄、发布有趣的渔村故事,吸粉上千万。...

    2021-06-17 12:27:02
  • 海参真的能改善免疫力吗
    海参真的能改善免疫力吗

    灌胃鱼翅的小鼠脾指数略高,灌胃海参的小鼠胸腺指数略高,毫无疑问,它们比起模型对照组都是有所提高的。是前面那位“食品科学女博士”所说的“这些剂量要在人体上起作用,可能你要吃个几百斤”吗?王劲等[23]对S180肉瘤的抗肿瘤及免疫调节实验结果显示,鲨鱼软骨能显著提高荷瘤小鼠的NK细胞活性和单核巨噬细胞的吞噬功能。...

    2021-06-16 15:54:02
  • 海参水深养海参整箱放敌敌畏南方海参冒充北方海参
    海参水深养海参整箱放敌敌畏南方海参冒充北方海参

    记者来到了栲栳湾养殖基地,这里有大大小小近百家海参养殖户,在一个池塘边上的草丛里,堆放着近百个玻璃瓶,上面写着:敌敌畏。养殖户告诉记者,这些用过敌敌畏的池子面积分别是24亩、26亩和50亩。我国兽药管理条例明确规定:禁止将兽用原料药拆零销售或者销售给兽药生产企业以外的单位和个人。...

    2021-06-16 11:21:02
  • 干货买海参前一定要看看
    干货买海参前一定要看看

    除了干参整体的形状外,另外还有一处,可判断优劣,那就是干参的腹部豁口处,越好的海参,豁口处越会爆肉,但是值得注意的是,个别商家也改良了豁口工艺,改为夸张的大豁口方式,这种方式会让海参的在高温蒸煮环节收缩后,皮最大限度的外翻,人为造成爆肉的假象。...

    2021-06-16 08:12:02
  • 污水池防渗膜价格多少钱
    污水池防渗膜价格多少钱

    作用用途:1、环保,环卫(如生活垃圾填埋场,污水处理,有毒有害物处理场,危险品仓库,工业废弃物,建筑及爆破垃圾等)2、水利(如江河湖泊水库堤坝的防渗,堵漏,加固,水渠的防渗,垂直心墙,护坡等)3、市政工程(地铁,建筑物的地下工程和屋顶蓄水池,屋顶花园的防渗,污水管道的内衬等)4、园林(人工湖,池塘,高尔夫球场的水塘底衬,护坡等)5、石化(化工厂,炼油厂,加油站的储油罐防渗,化学反应池,沉淀池的内衬,二次衬层等)6、矿业(洗选池、堆浸池、堆灰场、溶解池、沉淀池、堆场、尾矿池的底衬防渗等)7、莲藕种植业(莲藕...

    2021-06-15 11:24:02