@海参酒网,传播海参的食用方法、海参的家常做法、吃海参有什么好处。

海参和什么一起炖最适合女人滋补

海参做法 2021-07-04 13:54:01 海参酒网 围观 :

知乎用户回答鲮鲤少女0人赞同了该回答越来越多女性朋友想要延缓自己身体衰老的速度,海参确实是不错的选择,有美容养颜、增强免疫力等作用,关于女性吃海参我有以下几个建议,可以参考一下:

海参和什么一起炖最适合女人滋补

一、银耳海参汤

材料:海参、银耳各100克、水发枸杞子、姜、葱各适量

调料:盐、味精、料酒各少许

银耳海参汤的做法:

1.海参入水中充分涨发,银耳洗净,浸泡至透,撕成小朵;姜洗净切片;葱洗净切段。

2.锅内加水烧开,放入姜片、海参稍煮片刻,捞起,沥干备用。

3.将海参、枸杞子、银耳、葱段、料酒放入瓦煲内,加入清水用中火煲约2小时,加入盐、味精调味即可。

二、海参鸡汤

参考做法如下:

1.将准备好的海参切段,将鸡肉洗净,准备几个香菇。将鸡肉下锅煮出沫,然后将其捞出用冷水冲洗一下。

2.将鸡肉下入砂锅中,加一些瑶柱,放入香菇、枸杞、桂圆。

3.水煮沸后将海参放入锅中,煮至出香后,放入一些盐,炖20分钟左右捞出即可。

女性吃海参的好处多多,还可以延缓皮肤的衰老,想要学习更多海参吃法的朋友再问我,我经常吃的那家海参品质也挺好的,可以推荐给需要的朋友,希望我的回答可以帮到你。

编辑于2019-11-1217:44:37

相关文章

  • 海参和什么一起炖最适合女人滋补
    海参和什么一起炖最适合女人滋补

    将海参、枸杞子、银耳、葱段、料酒放入瓦煲内,加入清水用中火煲约2小时,加入盐、味精调味即可。水煮沸后将海参放入锅中,煮至出香后,放入一些盐,炖20分钟左右捞出即可。女性吃海参的好处多多,还可以延缓皮肤的衰老,想要学习更多海参吃法的朋友再问我,我经常吃的那家海参品质也挺好的,可以推荐给需要的朋友,希望我的回答可以帮到你。...

    2021-07-04 13:54:01
  • 你吃过海参吗会做海参吗下面告诉你几种海参的做法
    你吃过海参吗会做海参吗下面告诉你几种海参的做法

    含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。4、含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参毒素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。4、抗疲劳海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。...

    2021-06-28 08:09:01
  • 海参做法有技巧7款美味的海参做法
    海参做法有技巧7款美味的海参做法

    私房泡菜海参主料:海参40克,泡菜粒15克,金针菇盖3克,豆浆100克,鸡蛋清3个。3、锅下红油烧热,下豆瓣酱炒匀,下高汤烧开,调入味精、白糖、鸡汁、辣鲜露、老抽,下海参、泡菜粒一起烧开,撒金针菇盖,勾芡,起锅倒入位盅内的豆花上即可。...

    2021-06-26 13:57:03
  • 过年这么吃海参吃再多也没啥用
    过年这么吃海参吃再多也没啥用

    海参切忌大煮大炖过年了,家里难免都要炖些大鱼大肉,长时间的炖煮,让肉、骨头、鱼的鲜美全部充盈到汤汁中,做出来的饭菜往往鲜美无比。如果是即食海参,长时间炖煮就会让它变软、变烂,失去口感更不会吸收到任何营养。...

    2021-06-26 13:45:03
  • 燕子老师海参篇海参的泡发方法怎么样做海参海参如何吃
    燕子老师海参篇海参的泡发方法怎么样做海参海参如何吃

    如果不透就继续煮第四步:涨煮好后的海参进行第二次纯净水泡发~倒入足够量的纯净水,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏涨发~浸泡48小时左右,每隔12小时换一次水。...

    2021-06-26 10:03:08
  • 即食海参的食用方法
    即食海参的食用方法

    在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合坐月子的女士。...

    2021-06-25 14:21:05
  • 海参好还是刺参好海参好吗你怎么看
    海参好还是刺参好海参好吗你怎么看

    近几年来,海参的保健作用受到越来越多的追捧,那么海参好吃吗、海参好处、海参好坏怎么分辨?假货海参的价格很便宜,很多人就会认栽在这方面。“意康德”就是其中一个很好的选择,意康德海参精选大连40-60头海参,质量好,性价比高;...

    2021-06-24 08:15:01
  • 年夜饭系列十四之陕西省年夜饭菜谱及做法
    年夜饭系列十四之陕西省年夜饭菜谱及做法

    2、糟肉食材:皮五花肉、豆腐乳、花椒、八角、桂皮、草果、生姜、大葱、大蒜、料酒、花椒粉、盐适量、胡萝卜、黑木耳适量做法:114、关中烩三鲜食材:五花肉100克,猪肉馅90克,响皮(干)25克,腐竹40克,黑木耳(干)8克,油菜2棵,油豆腐125克,香菜少许,香葱少许,胡椒粉6克,五香粉3克,高汤1碗,盐适量,水淀粉适量,香油适量,料酒适量。...

    2021-06-22 15:36:03
  • 海参坏了是什么样子的海参花价格是多少
    海参坏了是什么样子的海参花价格是多少

    刺参作为海参中营养价值最高的品种,分布于中国的黄海、渤海交界处,现在所说的辽参即刺参,具体涉及到山东、辽宁以及河北三省沿海海域,主产于威海、烟台、青岛、大连等。严格意义上说,中日俄环绕海域所产海参统称辽参,所以说海参中要数辽参的营养价值最高。...

    2021-06-17 09:57:02
  • 虾仁营养丰富搭配荔枝味道更棒海参炒面快手佳肴
    虾仁营养丰富搭配荔枝味道更棒海参炒面快手佳肴

    步骤一:将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下,将虾去头,剥壳挑出虾线。步骤三:将芦笋和彩椒切成小段准备好,锅中加入适量的色拉油,下入姜片和虾仁一起翻炒,马上下入芦笋和彩椒段一起翻炒。步骤四:加入淡盐水泡过的荔枝,再加入少量的水淀粉勾芡,大火收汁,加盐调味即可。...

    2021-06-16 09:36:02